En el mes de abril realizamos en la Ciudad de Oaxaca la Clínica Internacional de Baloncesto con el profe Miguelito López Abril.
jueves, 7 de enero de 2016
Campamento Internacional Baloncesto Lógico de Semana Santa
En el mes de Abril tuvimos la visita del profesor Miguelito López Abril, ex jugador y entrenador de la Cantera del Barcelona y formador de jugadores como los hermanos Gasol y Juan Carlos Navarro, junto a él y el profe Facundo Burgos realizamos el Campamento Internacional Baloncesto Lógico de Semana Santa en la comunidad de Ixtlán de Juárez. Una gran experiencia desde la Sierra Oaxaqueña.
Regional Olimpiada Juvenil 2015.
En el mes de marzo participamos en el regional de Olimpiada juvenil en la Ciudad de México, obteniendo el segundo lugar tras derrotar a los representativos de Veracruz y UNAM y ser derrotados por el equipo representativo de Puebla.
Curso Yosondúa: Educación Comunitaria y Deporte.
Curso en la Comunidad de Yosondúa Oaxaca impartido por Ivan Jiménez y Oscar Jiménez donde se utilizó el deporte como una herramienta educativa para trabajar contenidos de lenguas y matemáticas.
Una gran experiencia en la Mixteca Oaxaqueña.
Estatal Olimpiada Juvenil 2015.
En el mes de enero participamos en el Estatal de olimpiada Juvenil categoría 1999, resultando ganadores del torneo.
domingo, 21 de diciembre de 2014
Contraataque. Finalización con bloqueo.
Ocupando tres carriles: los dos laterales y el central, los jugadores corren hacia el aro contrario pasando el balón y manteniendo la trayectoria en el carril que inician. En el ejemplo 1 pasa a 2, 2 le regresa el balón a 1, 1 pasa a 3 y así sucesivamente. Cuando uno de los jugadores recibe el balón a la altura de la línea de 3 puntos (en este caso 3), el jugador del carril central (1) corre para realizar un bloqueo al jugador del carril lateral opuesto al balón (2). 2 termina su recorrido hacia la línea de base para preparar el bloqueo de 1. 2 tras salir del bloqueo recibe pase de 3 y realiza tiro a canasta.
Énfasis:
Correr de frente. pasar a tiempo y al lugar indicado, mantener la trayectoria sobre su carril (espacios), preparar el bloqueo.
Ejercicio de pase en 4 carriles.
Ejercicio de pase.
A continuación les presentamos un ejercicio que utilizamos para trabajar el pase e identificar los carriles laterales e interiores para el contraataque.
Adicionalmente el ejercicio sirve para mantener a los jugadores concentrados pues con el tránsito que se genera en cancha suele complicarse si no se está atento.
El ejercicio inicia con los jugadores ocupando los cuatro carriles como se muestra en el gráfico 1.
Los jugadores que van por carril interior con balón y los que van en los laterales sin balón. A la señal salen todos los jugadores corriendo, los jugadores internos pasan a los que van por fuera y cruzan a recibir el balón del lado contrario.
Gráfico 2:
Una vez que cruzan, los internos reciben nuevamente el pase de los jugadores exteriores, regresan el balón de inmediato y vuelven a cruzar para regresar a su carril original.
El ejercicio continúa con la misma dinámica a lo largo de la cancha.
Es importante no perder los carriles, los externos mantenerse abiertos y los internos no juntarse demasiado manteniendo los carriles interiores. Los pases deben darse en el momento y lugar adecuado ya que todos los jugadores van en movimiento. Es importante que la carrera sea de frente.
Gráfico 3:
Para culminar el ejercicio, los jugadores exteriores al recibir en una posición cercana al aro no devuelven el balón y realizan tiro de media.
Variante: El ejercicio puede terminar con bandeja de los exteriores o tiro/bandeja de los interiores.
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