Ejercicio de Técnica individual para jugadores exteriores.

Ejercicio de técnica individual para perimetrales.

Esquema 1:
El ejercicio inicia con 1 y 2 ubicados al fondo de la cancha (sin balón) y con el resto de los jugadores cerca de la media cancha (con balón). 1 y 2 corren hacia el perímetro para recibir pase de sus compañeros, en este caso 3 y 4.
*Trabajar recepción con pie interno y externo.

Esquema 2:
1 y 2 tras recibir atacan el aro y finalizan con un tiro. En este punto trabajar salidas abiertas y cruzadas, se puede finalizar de distintas maneras (entrada con diferentes tipos de finalización, tiro).
1 y 2 tras tirar recuperan su propio rebote y se forman en la fila del lado opuesto al que atacaron. 3 y 4 tras pasar el balón inician su carrera a línea de base.

Esquema 3:
5 y 6 ahora pasan el balón a 3 y 4 que corrieron al fondo de la cancha y regresan para recibir el balón y realizar la misma acción que 1 y 2 hicieron anteriormente. Tras el pase 5 y 6 corren al fondo de la cancha para continuar el ejercicio.